Strona główna Inne Luźne tematy Przysiady, a talia

Zadaj pytanie

8 czerwca 2017 12:16 •

Inne Luźne tematy

Przysiady, a talia

Czy robiąc przysiady rozbuduję mięśnie brzucha? ( czego chciałabym uniknąć, bo nie chcę aby talia zaczęła zanikać)

2360

Rafał Doroszuk

Witaj,

Tak, wzmocnisz i delikatnie rozbudujesz mięśnie brzucha, lecz się nie martw, gdyż talia nie będzie Ci

zanikać, a jak samA zapewne wiesz, trening nóg to podstawa.

✔ Kupuj odżywki na trec.pl i zbieraj zniżki

✔ Zobacz nasze filmy na Youtube

Jacek Waingertner

dodał odpowiedź 12 czerwca 2017 14:21

Tak rozbudujesz i wzmocnisz mięśnie brzucha. Zaznaczę jednak że ich rozbudowa będzie drobna. Dla zmniejszenia tego efektu możesz stosować pas.

Najpopularniejsze pytania

Najpopularniejsze artykuły

Redukcja tkanki tłuszczowej od A do Z

Perfekcyjny posiłek przedtreningowy

Ćwiczenia na PLECY: Atlas ćwiczeń dla kobiet

Dieta samuraja: Co jeść? - Przykłady dań

Ćwiczenia na NOGI: Atlas ćwiczeń dla kobiet

Zapytaj Trenera

Zarejestruj się w serwisie

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

Przysiady, a talia

Najpopularniejsze pytania

Najpopularniejsze artykuły

Formularz kontaktowy

Komunikat

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

Zarejestruj się przez Facebooka

Przysiady, a talia

Najpopularniejsze pytania

Najpopularniejsze artykuły

Formularz kontaktowy

Komunikat

Strona wymaga zalogowania

Zaloguj się

Zarejestruj się w serwisie

Zasubskrybuj newsletter

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

Zarejestruj się przez Facebooka