Sprawdzone przepisy na ciastka owsiane, nalesniki, placki.
Witam. Potrzebuje prostych przepisów na zdrowe ciastka owsiane itp. Wiem ze moge zapytac wojka google ale takich dziwow to nie widzialem jakie tam sa.
1788
1
Witaj,
Przedstawiam Ci przepis mojego autorstwa na ciasteczka jaglano-migdałowe.
Składniki :
200g mąki jaglanej
100 g migdałów
200g płatków jaglanych
10łyżek oleju kokosowego
4 łyżki miodu ( najlepiej naturalnego z własnej pasieki )
2 łyżki masła orzechowego ( u mnie było migdałowe)
gorzka czekolada 99%
Wykonanie :
W blenderze miksujesz migdały, następnie dodajesz mąkę płatki i mieszasz.
Olej kokosowy, miód, rozpuść w misce i dodaj do naczynia, gdzie znajdują się migdały, mąka i płatki. Wszystko wymieszaj i piecz 15 minut w tem. 170 stopni. Gdy ciastka wystygną polej rozpuszczoną czekoladą.
Smacznego :)
✔ Kupuj odżywki na trec.pl i zbieraj zniżki
✔ Zobacz nasze filmy na Youtube
dodał odpowiedź 7 września 2017 17:00
250g płatki owsiane
100g orzechów (takich jakie lubisz)
25g rzurawina
25g rodzynki
50g siemię lniane i 50g sezam
50g słonecznik
3 łyżki miodu
2 łyżki oleju roślinnego
2 całe jaja
Najpierw wymieszaj wszystkie suche składniki, później dodaj miód i olej i wymieszaj a następnie dodaj rozbite jaja i dobrze wymieszaj. Rozgrzej piekarnik do 180° i wstaw na 25 minut po wyjęciu odczekaj 25 min i smacznego. Przepis możesz dowolnie modyfikować podstawa to płatki ,miód,olej i jaja. Pozdrawiam.
