Zadaj pytanie
16 stycznia 2018 16:43

Białko

Siema,
czy nie posiadając żadnej diety oraz od roku trenujac 2 razy w tyg. na siłowni i 2 razy w tyg. mma dam rade zaspokoić zapotrzebowanie na białko nie pilnując diety czy warto jednak kupić sobie odżywkę białkową?
743
1

 

Witam. Odżywka białkowa to nie jest suplement bez, którego nie da się ży

. Jest to łatwo przyswajalne i dobre źródło białka. Odżywka w niczym nie przebija produktów stricte białkowych takich jak ryba, mięso, jajka czy nabiał. Zaletą odżywki jest prostota spożycia oraz walory smakowe. Jeśli dostarczysz z w/w pożywienia odpowiednią ilość białka dla Ciebie, nie ma konieczności suplementacji.

 

Pozdrawiam

 

 

✔ Kupuj odżywki na trec.pl i zbieraj zniżki

 

✔ Zobacz nasze filmy na Youtube 

 

dodał odpowiedź 17 stycznia 2018 21:17
No jasne, że dasz... Kup sobie (jeżeli bardzo chcesz stosować jakieś suple) BCAA i stosuj według proponowanych porcji.
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie