24 stycznia 2018 19:53 •
Ile robić powtórzeń i serii na mięśnie brzucha?
Mój cel mięśni brzucha to; estetyka i siła
2009
1
dodał odpowiedź 25 stycznia 2018 16:47
Rób kilka ćwiczeń po 50 powtórzeń i będzie dobrze!