Zadaj pytanie
26 lipca 2018 20:52

Jakie suplementy na redukcji

Jakie sumplementy na redukcji sa najwazniejsze ? Juz jestem 3 miesiace na redukcji
592
0

WItaj. 

Na redukcji suplementacja powinna się opierać głównie na uzupełnianiu braków w witaminach i minerałach, ponieważ z uwagi na deficyt kaloryczny, wystepuje największe ryzyko braku odpowiedniej ilości mikroelementów. 

 

Polecam 

Kompleks Witamin i minerałów

Witaminę d3+k2

Kwasy Omega 3

Witaminę C 

Kompleks witamin z grupy B 

Magnez 

Cynk 

 

Dodatkowo możesz stosować glutaminę oraz BCAA jakie wspomogą prawidłową pracę jelit jak również dadzą "kopa" energetycznego bez zbednych kalorii. 

 

Powodzenia. 

Zobacz również

Precyzyjne spalanie tkanki tłuszczowej

BCAA i inne aminokwasy - dlaczego warto je stosować?

Kreatyna - funkcje o których nie miałeś pojęcia

Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie