Zadaj pytanie
18 października 2018 22:00

Ciemne Bułki czy jasne Bułki?

Witam, mam pytanie cały czas jem ciemne dwie bulki rano na śniadanie z serkiem wiejskim, mogę ciemne pieczywo zamienić na jasne czy to jest duża różnica? Bo przeważnie np. Bułki ciemne grahamki maja podobne składniki co bułka przenna
163
0

Witam.

Temat pieczywa jest dość kontrowersyjny. Mąka pszenna to nasz wróg, nie posada żadnych wartości odżywczych, podnosi poziom cukry w organizmie, posiada puste kalorie, które przyczyniają się do otyłości, są mało energetyzujące. Na ciemne pieczywo również trzeba uważać. Nierzadko są one wykonywane również z mąki pszennej z dodatkiem barwnika - karmelu przez co bułka jest po prostu ciemna dodatek, mąki żytniej i razowej w takim pieczywie jest znikomy. Co należy zrobić? Korzystaj ze sprawdzonych piekarni, tudzież lokalnych, pytaj o skład. A najlepiej piec swoj chleb czy bułki w domu, który ma w swoim składzie mąkę żytnią bogatą w nasiona i zdrowe składniki. Powodzenia

Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie