Zadaj pytanie

Przysiady ze sztangą

Witam serdecznie Pana Michała mam takie pytanie jaki sposób przysiadu że sztangą jest lepszy jak sztanga trzymamy z tyłu czy jak.sztanga jest z przodu bo słyszałem że prawidłowo powinno być z tyłu (tylko że trenerka zauważyła że bardzo krzywie kręgosłup jak mam sztange z tyłu w poruszaniu jak robię przysiad ze sztangą z przodu ) bardzo proszę o pomoc dziękuję
53
0
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie