Chciałam kupić jakieś suplementy na redukcję
To, że efekty na poziomie odchudzania wyhamowały to normalne. Zawsze na początku, jeżeli konsekwentnie trzymamy się postanowień żywieniowych i treningowych, organizm współpracuje z nami. Niestety po kilku tygodniach zaczyna strajkować. To jest dobry moment na wprowadzenie suplementów na redukcję, które dodatkowo zintensyfikuję metabolizm. Jeżeli nie cierpisz na choroby związane z układem krążenia (nadciśnienie, choroby serca) wesprzyj się suplementami z grupy termogeników. Zwiększają one wydatki energetyczne organizmu poprzez stymulowanie kosztownych procesów termogenezy (produkcji ciepła). Zawierają one naturalne składniki takie jaki kofeina, wyciąg z zielonej herbaty, zielonej kawy. Przyjmowanie tych suplementów na redukcję przed wysiłkiem działa na organizm pobudzająco. Polecam produkt Trec Clenburexin lub Thermo Fat burner, który zawiera dodatkowo karnitynę wspierającą wykorzystanie tłuszczu w czasie wysiłku.
Piszesz, że zbędne kilogramy towarzyszą Ci od kilku lat. Myślę, że warto do planu suplementacyjnego włączyć także suplementy na redukcję z grupy lipotropów. Wzmagają one proces emulgacji tłuszczu, czyli rozbijania go na mniejsze elementy, co stanowi pierwszy element lipolizy (spalania). Sprawdzony lipotrop to Fat Transporter. Przyjmuj jego porcję (1 kaps) 3 razy dziennie przed głównymi posiłkami. Poza tym pamiętaj, że najtańszym suplementem na redukcję, o którym często zapominamy i nie doceniamy go, jest woda. Staraj się wypijać minimalnie 3 litry wody.
