trening bokserski
Witam. Chciałbym się dowiedzieć jak wygląda trening na siłowni boksera? czy ich trening na siłowni polega na ćwiczeniu całego ciała przy tym jakiś trening cardio ?
430
3
dodał odpowiedź 3 stycznia 2014 15:51
Masz tu trening będzie, pasuje w połączeniu z sztukami walki http://www.forumowisko.pl/topic/68683-fbw-5x5-polecam-ka%C5%BCdemu-bez-wzgl%C4%99du-na-sta%C5%BC/
dodał odpowiedź 3 stycznia 2014 17:12
Pod sztuki Walki trenuj Cross fit !!
dodał odpowiedź 4 stycznia 2014 14:35
trening CrossFit lub obwodowy ze stacjami.
