Z czym kaptury ???
Witam moje pytanie dotyczy kapturów z czym je najlepiej łączyć. Z plecami czy może lepiej z barkami pomocy.
1478
6
dodał odpowiedź 19 stycznia 2014 19:26
tu mozesz obojetnie z czym i plecami i barkami :) ja osobiscie robie z plecami wczesniej robilem z barkami mozesz sobie zmieniac, z 2mc tak drugie 2mc tak ;)
dodał komentarz 19 stycznia 2014 21:00
Jakie ćwiczenia robisz na kaptury i ile? Pozdro
dodał odpowiedź 19 stycznia 2014 20:13
To zależy od Cb i od twojej rozpiski. Do czego lepiej Ci je dorzucić ;) Bo możesz robić obojętnie Plecami czy Barkami ;] Pozdro 600 !
dodał odpowiedź 19 stycznia 2014 20:45
Z mojego małego doświadczenia powiem, że najlepiej (dla mnie) kaptury robi się z plecami i tyłem barków - na jednej sesji. Polecam serdecznie c:
dodał odpowiedź 19 stycznia 2014 23:18
ja robię z plecami
dodał odpowiedź 25 stycznia 2014 14:19
W NIEKTÓRYCH ĆWICZENIACH NA BARKI KAPTURY TEŻ PRACUJĄ WIĘC JEŻELI ĆWICZENIA NA NIE ZROBISZ JAKO OSTATNIE NA TRENINGU TO FAJNIE JE DOPOMPUJESZ
