Zadaj pytanie
19 stycznia 2014 23:18

co daje siedzenie w beczce z zimną wodą i lodem?

Co to daje widziałem że zawodnicy mma tak robią
312
2
dodał odpowiedź 20 stycznia 2014 09:13
Heh ja to sam lubie tak wchodzic nawet w aqua parkach takie są to poprawia zahartowanie i wytrzymałość co jest ważne przy sportach walki .
dodał odpowiedź 20 stycznia 2014 11:35
Pomaga to w szybszej regeneracji mięśni. Dobrym sposobem jest też na zmianę polewać mięśnie zimną i ciepłą wodą co daje lekkiego szoku termicznego i mięśnie lepiej się regenerują.
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie