Zadaj pytanie
20 stycznia 2014 21:49

czy problem z masa?

gdy jem normalnie to utrzymuje wage moze troche idzie do gory minimalnie a jak jem slodycze to czuje brzuch i czuje sie niekomfortowy czy to dobrze ?
1136
3
dodał odpowiedź 20 stycznia 2014 21:59
Dziwnie sformułowane pytanie, ale co ci mogę podpowiedzieć. Jeżeli bawisz się w siłownię, to słodycze i fastfood oczywiście odstawiamy przy robieniu masy, jeżeli takową robisz, bo mówię, nie wiem czy dobrze rozumiem pytanie :P. Jedz zdrowo, inwestuj w białko, węglowodany i zdrowe tłuszcze. No i dorzuć ćwiczenia przy tym rzeczjasna. Pozdrawiam.
dodał komentarz 20 stycznia 2014 23:14
tak jak kolega napisal niewiadomo do konca o co chodzi :) jezeli robisz mase odzuci slodycze i takie syfne jedzienia jak fastfoody a uloz sobie diete z nadwyzka kalori i treningi ;)
dodał odpowiedź 21 stycznia 2014 14:35
Jak chcesz zbudować Mase Mieśniową to Proponowałbym Ci zebyś Słodycze na Bok Odstawił.Bo to zbytnio nie dorze dla Organizmy kiedy jesz takie Posiłki..
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie