Spalacz tłuszczu przy sportach walki.
Witam.Czy spalacz tłuszczu przyda się w sportach walki jeżeli chciałbym spalić tłuszcz 2-3kg?Czy wystarczy sama dieta?Dodam że nie jestem dużo otłuszczony,bo walcze w kategorii wagowej 60kg .Treningi wygladają tak że 4 lub 5 razy w tygodniu boks i 1 lub 2 razy w tygodniu siłownia,wszystko zalezy czy pojde na silownie czy tez pojde na 5 treningow boksu.
1918
1
dodał odpowiedź 2 lutego 2014 21:12
zadnych spalaczy, przy tych treningach tyle spalisz w ciagu tygodnia przy dietce (dietka znaczy zadnych fastfood i slodyczy itp) nie musisz miec specjalnie ulozonej. Powodzenia w walce.
