Polecacie gainera?
Siema, chciałbym sie zapytac czy polecacie gainera typu Hard mass, mass xxl lub solid mass, dodam,ze chodze na siłownie miesiąc. Pisze w celu zapytania
1463
6
dodał odpowiedź 13 lutego 2014 21:46
Odzywka typu węglowodanowo-białkowa
dodał odpowiedź 13 lutego 2014 22:02
Polecam gainera jeżeli nie radzisz sobie z dostarczeniem odpowiedniej ilości kalorii i chcesz przybrać na masie
dodał odpowiedź 14 lutego 2014 07:45
noo zjedz od razu 2 wiadra..
Tegoi typu odżywki są do uzupełnienia kalorii w diecie. diety pewnie nie tzymasz... a ginera kupisz i myślisz że urośniesz... smutne ale niestety nie urośniesz.. Suplementy to nie cud w prochu,,
dodał komentarz 14 lutego 2014 14:21
Chciałem sie tylko zapytać więc spasuj troche
dodał odpowiedź 14 lutego 2014 13:11
Jezeli nie masz diety to nie polecam bo to poprostu strata pieniędzy. Jezeli bedziesz mial diete to mozesz stosować np w celu uzupelnienia brakujących kalorii tudziez makroskladnikow
dodał odpowiedź 17 lutego 2014 01:22
Jeżeli mądrze będziesz brał to jak najbardziej
