kreatyna a spalanie tkanki tłuszczowej
Witam.
Czy kreatyna spowolni nam spanie tkanki tłuszczowej ?
Spotkałem się z wieloma opiniami jedni mówią że tak drudzy że nie.
Nie wiem czy mogę swobodzie brać kreatyne i automatycznie spalać tłuszcz.
Jak to jest?
Czy kreatyna spowolni nam spanie tkanki tłuszczowej ?
Spotkałem się z wieloma opiniami jedni mówią że tak drudzy że nie.
Nie wiem czy mogę swobodzie brać kreatyne i automatycznie spalać tłuszcz.
Jak to jest?
1395
2
dodał odpowiedź 17 lutego 2014 01:18
Z tego co mi wiadomo kreatyna nie ma negatywnego wplywu na spalanie tkanki tluszczowej
dodał odpowiedź 17 lutego 2014 07:37
Nie spowolni spalania tkanki tłuszczowej nawet można i zaleca sie od niedwna aby krede brac na redukcjil. ale nie sugeruj sie wtedy wagą bo waga może stać w miejscu ze wzgledu na wode która zatrzyma się w organizmie przez krede,
