Zadaj pytanie

Super serie i efekty przyrostu masy?

1148
3
dodał odpowiedź 19 lutego 2014 19:10
super serie biceps +triceps
dodał odpowiedź 19 lutego 2014 19:23
Jasne możesz spróbować.. jeśli do tej pory robiłeś normalny split to jest to pewien nowy bodziec dla orgnizmu :)
dodał odpowiedź 22 lutego 2014 10:11
Zrobiłem ostatnio dwa takie treningi w połączeniu triko+biko. Pompa taka że skóry brakuje ;) Próbuj bo to zawsze coś nowego.
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie