Zadaj pytanie
24 lutego 2014 17:46

Białko dawkowanie

Jak dawkuje się białko ? , czy tak jak jest na napisane na opakowaniu ?
1600
3
dodał odpowiedź 24 lutego 2014 17:59
Nie. Tyle ile Ci brakuje w diecie.
dodał komentarz 24 lutego 2014 18:58
czyli np : dzisiaj brakuje mi pod koniec dnia tam 40g to biorę miarkę 40 gram ( czy tam rozkładam to na 2 razy ) ? i może tak byc ze 1 dnia np wezmę te 40 g a następnego nie wezme wcale , bo mi nie brakuje ? :D
dodał odpowiedź 24 lutego 2014 19:56
Najpierw zaplanuj diete aby wszystko miało ręce i nogi. I wtedy patrzysz czy białka masz tyle ile potrzebujesz, jeżeli nie to wrzucasz
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie