25 lutego 2014 22:10 •
Szukam stronki z tabelą kalorii jeśli zna ktoś taką proszę o link
Stronka z jakimiś wyliczeniami kalorii jakimś kalkulatorem coś takiego .
803
4
dodał odpowiedź 25 lutego 2014 22:12
Trzymaj tu link do tabeli kalorii i możesz tu sobie sprawdzić co ile ma http://www.tabele-kalorii.pl/diety,3.html
dodał odpowiedź 25 lutego 2014 22:17
Wbij tylko w link i masz to o co prosiłeś :)
dodał odpowiedź 25 lutego 2014 23:25
ja osobiście polecam:
http://potreningu.pl/kalkulatory
Masz sporo kalkulatorów, w tym kalorii.
dodał odpowiedź 26 lutego 2014 00:07
Polecam http://www.myfitnesspal.com tam Ci sam kalkulator może wyliczyć twoje zapotrzebowanie i makrosy i pokazuję Ci ile dziennie powinieneś spożyć ;d