Zadaj pytanie
8 marca 2014 11:47

Czy bieganie nadczo jest dobrym pomysłem i czy biegać najlepiej od rana czy wieczorem

473
3
dodał odpowiedź 8 marca 2014 11:55
bieganie rano na czczo jest najlepszym sposobem na spalenie tłuszczu ale pamiętaj o suplementacji porcją bcaa przed porannym biegiem lub ewentualnie bezpośrednio po treningu siłowym bieganie tez sie bardzo dobrze sprawdzi
dodał odpowiedź 8 marca 2014 14:39
Witaj, jeśli chcesz zrzucić zbędny tłuszcz to należy biegać najlepiej po treningu siłowym lub na czczo. Jeśli jednak nie masz takiego celu śmiało możesz w dowolnej porze dnia ! Pozdrawiam :D
dodał odpowiedź 8 marca 2014 21:55
Witaj, bieganie na czczo jest dobrym sposobem na spalenie zbędnego tłuszczu. Pozdro
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie