1 sierpnia 2013 16:46 •
Czy można łączyć typowe treningi K1 i BJJ z typowymi treningami siłowymi?
645
2
dodał odpowiedź 6 października 2013 14:59
Jak dla mnie, nie ma żadnych przeciwwskazań.
dodał odpowiedź 22 listopada 2013 21:07
można łączyć, ale pamiętaj , że w sztukach walki bardziej liczy się dynamiczna siła