Zadaj pytanie
16 października 2013 16:45

crossfit co to jest

crossfit.. co to jest? jak ćwiczyć ? i gdzie można znaleźć informacje lub filmiki o tym ;)
1290
2

Witamy,

wszystko co niezbędne o treningach typu Cross znajdzie Pan na playliście Zapytaj Trenera „Cross Trening“:

https://www.youtube.com/playlist?list=PLWRkps5HTEJm9MHE6H_1Nb5uaCGNoFEV4

 

Tymczasem zachęcamy do regularnego odwiedzania kanału Zapytaj Trenera (regularnie dodajemy nowe filmy):

https://www.youtube.com/ZapytajTrenera

http://www.zapytajtrenera.pl

dodał odpowiedź 16 października 2013 16:49
tu masz dwa artykuły 1) http://p90x.com.pl/index.php/2013-04-12-12-32-35/2013-04-12-15-21-09 2) http://potreningu.pl/artykuly/654/co-to-jest-crossfit-
dodał odpowiedź 14 listopada 2013 17:06
Crossfit to metoda treningowa która ma na celu rozwinięcie wytrzymałości i poprawę ogólnej kondycji organizmu.Łączy ze sobą wiele rodzajów ćwiczeń na różne grupy mięśniowe .
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie