Co mi pomoże w chudnięciu?

Dieta z deficytem kalorycznym :)

Są takie 2 wspaniałe suplementy dieta z deficytem oraz trening aerobowy badz interwałowy :)

Siema. Tak jak koledzy, niezbędna będzie dieta z deficytem kalorycznym. To ona będzie stanowić bazę do utraty tłuszczu. Suplementy to tylko uzupełnienie diety, ewentualna pomoc. Naprawdę spokojnie starczy Ci to do uzyskania odpowiedniej sylwetki, do tego aeroby (zaczynając od małej ilości i stopniowo zwiększając). Jednak, jeżeli tak Ci zależy to na początek możesz sięgnąć po spalacz lipotropowy bazie choliny i inozytolu, które również regulują poziom cholesterolu, po za tym kompleks diuretyczny (substancji ziołowych) i l-karnityna. Taki spalacz jest jak najbardziej bezpieczny, nawet osoby z nadciśnieniem mogą taki stosować. Jednak to będzie tylko mała pomoc. Pozdrawiam serdecznie :)