15 sierpnia 2013 04:52 •
W jaki sposób poprawić wygląd mięśni naramiennych i klatki piersiowej?
784
1
dodał odpowiedź 22 listopada 2013 21:29
Tutaj masz pokazane ćwiczenia na klatkę: http://www.youtube.com/watch?v=neYxwSnBD1M A tutaj naramienne http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne.asp