trening a biegunka
siemka dzisiaj zaczlaem sie rozgrzewac i okazalo sie ze mam biegunke mialem cwiczyc czy nie? mialem dzisiaj dzien treningowy ale postanowilem zej ak przejdzi ebiegunka to zrobie super trening . to dobry pomysl? i co poradzicie na beigunke zeby minela ;d
5904
2
Witaj
Ćwiczenie przy biegunce to nie najlepszy pomysł by ćwiczyć :) Skąd ten pomysł by się nad tym nawet zastanawiać? Wracaj do domu i dużo pij by przeszło. Jak wrócisz na siłownię to nie rób za wszelką cenę nadkompensacji treningowej, zrób odpowiedni trening, a ten, który Ci przepadł wrzuć w jakiś kolejny dzień, który miałeś mieć wolny. Nic nie stracisz :)
dodał odpowiedź 23 maja 2014 21:03
Biegunka sama minie ale radze Ci odpocząc bo przy treningu może puścic Ci zawór i będzie przykro
dodał odpowiedź 26 maja 2014 21:27
To pytanie przyprawia mnie o gromki śmiech! :D Idź na siłownię, będzie fajnie. :D
