Ćwiczenia a oddawanie krwi?
Panie Michale, co myśli pan o oddawaniu krwi, ćwicze 5x w tygodniu z suplementów używam tylko białka,kreatyny, utrzymuje dietę.
684
1
dodał odpowiedź 25 października 2013 15:29
Na pewno po oddaniu krwi będziesz musiał na kilka dni zaprzestać treningów. Organizm będzie po prostu osłabiony, a podjęcie treningu może być groźne, sam się o tym przekonałem.
