Wioślarz, obciążenie przy SKOLIOZIE?
Witam,
Mam pytanie czy przy ćwiczeniach na wioślarzu nie będe bardzo absorbował kregoslupa a zwlaszcza dolnego odcinka? ma właśnie skoliozę odcinka lędźwiowo krzyżowego kregoslupa.
Bardzo prosze o poradę.
Dziękuje i pozdrawiam,
Marcin.
Mam pytanie czy przy ćwiczeniach na wioślarzu nie będe bardzo absorbował kregoslupa a zwlaszcza dolnego odcinka? ma właśnie skoliozę odcinka lędźwiowo krzyżowego kregoslupa.
Bardzo prosze o poradę.
Dziękuje i pozdrawiam,
Marcin.
1906
0
Witamy,
niestety dla osób mających problemy z dolnym odcinkiem kręgosłupa wioślarz nie jest zbyt dobrym rozwiązaniem. Aczkolwiek konkretnej rady powinien udzielić dobry fizjoterapeuta, który oceni stopień skoliozy oraz możliwość prowadzenia takiego treningu. Ewentualnie prosimy o bardzo ostrożne rozpoczęcie ćwiczeń na tym urządzeniu.
Tymczasem zachęcamy do regularnego odwiedzania kanału Zapytaj Trenera (regularnie dodajemy nowe filmy):
