Zadaj pytanie
2 lipca 2014 21:27

ćwiczeni interwałowe

Do ćwiczeń interwałowych mogędodawać jakieś inne ćwiczenia na brzuch, czy lepiej rozłożyć je na inne dni ?
308
4
dodał odpowiedź 2 lipca 2014 21:32
Witaj, Troszkę nie zrozumiałe pytanie. Odpowiem tak, jak ja to rozumiem :) Trening brzucha możesz śmiało wykonywać przed interwałami. Jeśli o to chodziło to cieszę się, że pomogłem. Jeśli nie napisz w komentarzu o co dokładnie chodzi. Pozdrawiam :D
dodał komentarz 3 lipca 2014 00:54
A po interwałach można ?
dodał komentarz 3 lipca 2014 12:05
Staraj się jednak wykonywać je przed interwałami :)
dodał odpowiedź 2 lipca 2014 22:16
Hejka, interwały wykonuj w dni bez jakiegokolwiek treningu. Pozdro
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie