Zadaj pytanie
11 lipca 2014 15:28

TYGODNIOWY WYJAZD I CHLANIE.

Witam. Od 3 do 9 Sierpnia mam zaplanowany wyjazd ze znajomymi na Mazury. Ćwiczyć oczywiście nie będę mógł, ale dużo będę pływał, poza tym taki tygodniowy odpoczynek mi się przyda. Z racji, że to raczej miasto typowo pod wypoczynek, nie ma tam zbyt dużo sklepów. Moje pytanie brzmi: "Czy jeśli pojadę na takie mazury i będę pił tydzień bez treningów i diety wpłynie to mocno na sylwetkę?" Dodam jeszcze, że jestem 3 miesiące na redukcji i planuje podbić kaloryczność przed wyjazdem i bezpośrednio po wyjeździe zacząć masówkę. Z góry dzięki za odpowiedzi, pozdrawiam. :)
83
1
dodał odpowiedź 11 lipca 2014 15:39
Witaj, Diametralnie wpłynie to na twoją sylwetkę. Jeśli jesteś na redukcji i nawet jak zwiększysz kaloryczność to podczas wyjazdu, bez pilnowania kalorii i picia alkoholu automatycznie Ciebie zaleje (jeśli miałeś znaczący deficyt np.500 KcaL) i krótko mówiąc waga na pewno poszybuje w szybkim czasie do góry. I jeszcze jeden minus jak już wiesz alkohol, bardzo obciąża nerki,wątrobę - powoduję zwiększenie się wydzielania kortyzolu. Pozdrawiam
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie