jakie witaminy wybrac?

Tylko te z warzyw i owoców, bo jeżeli nie spożywasz ich wystarczająco dużo to niewiele Ci pomogą tebletki, oczywiści można się wspomagać witaminami w tabletkach (np wit D3 itd.) ale podstawą są warzywa, owoce. Pozdrawiam

Witaj, najlepsze witaminny to warzywa i owoce. Pozdrawiam

Witaj, Tak jak Filip wspomniał najlepszym źródłem są warzywa i owoce. Także dużo innych produktów posiada dla siebie jakieś specyficzne mikroskładniki. Jeśli jednak sądzisz, że nie uzupełniasz do końca wszystkim mikroskładników z diety, to od siebie mogę polecić : MultiPack Sport Day/Night Formule. Pozdrawiam

pamietaj ze jesli ulozysz odpowieddnia diete i dostarczasz witamin to dodatkowe suplemnety nie sa potrzebne. pamietaj tez ze nadmiar niektorych witamin jest niebezzpieczny dla organizmu