czy na masie kreatyna z hnb ? a na rzezbie thermo spped jest ok ?
czy na masie kreatyna z hnb ? a na rzezbie thermo spped jest ok ?
1308
4
dodał odpowiedź 21 lipca 2014 20:19
Witaj,
Jeśli chodzi o suplementy to tak, możesz zastosować takie warianty. Wszystko zależy od funduszy jakich posiadasz i jak masz zbilansowaną dietę. Pamiętaj jednak, że największą rolę zarówno przy budowaniu masy, jak i redukcji tkanki tłuszczowej odgrywa dieta i ona jest kluczem do sukcesu. Pozdrawiam
dodał odpowiedź 21 lipca 2014 20:19
Witam Michale
Hmb to suplement diety o silny właściwościach antykatabolicznych jako metabolit Leucyny, także prędzej widziałbym go przy redukcji masy ciała. Termogeniki możesz śmiało stosować przy redukcji. Pamiętaj tylko o odpowiednio zbilansowanej diecie. Pozdrawiam
dodał komentarz 21 lipca 2014 20:56
wiec hnb moge brac przy masie i rzezbie ? takie same ilosci tnz 2 tabletki przed i po treningu ? konczac mase, odrazu zacznac rzezbe ?
dodał odpowiedź 22 lipca 2014 22:27
Michale HMB bierze w równych odstępach czasowych najbardziej znane i utarte to 3 x 1 g przy I III i V posiłku. Zostawiłbym HMB tylko przy redukowaniu tkanki tłuszczowej.
