Zadaj pytanie

5 tygodni z kreatyna na mawse i 5 tyg z thermo spedd na rzebe jest ok ?

5 tygodni z kreatyna na mawse i 5 tyg z thermo spedd na rzebe jest ok ?
1377
3
dodał odpowiedź 24 lipca 2014 08:56
Witaj, Kreatynę możesz stosować cały rok, ale jeśli chcesz rozpocząć ją cyklowo to : 4-6 tygodniu (nawet czasami 8 ). Jeśli chodzi o Thermo Speed to po co aż 3 miesiące? Nie zapominaj, że to nie odwali za Ciebie roboty. Osobiście zdecydowałbym się na spalacz w ostateczności max 2 miesiące przed końcem redukcji. Pozdrawiam
dodał odpowiedź 24 lipca 2014 13:05
Witaj, pamiętaj, że na redukcji przede wszystkim największą rolę odgrywa dieta z ujemnym bilansem kalorycznym oraz treningi cardio, crossfit, interwały. Spalacz to dodatek i z pewnością nie odegra dużej roli jeśli 2 poprzednie punkty nie będą spełnione. Pozdrawiam
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie