dziwny problem przy podciąganiu
Przy podciąganiu na drążku zauważyłem że gdy jestem już w końcowej fazie opuszczania się prawy bark jakby zostawał wyżej niż lewy. Gdy lewy bark mam już "naciągnięty" w całości prawy na jeszcze trochę i staje się to dosyć nie komfortowe. Jak to zniwelować?
1123
0
Witamy,
prawdopodobnie ma Pan niewielką różnicę w długości rąk. Tego typu różnice występują prawie u każdego ćwiczącego. Z perspektywy internetu nie można natomiast określić jaki jest to stopień zróżnicowania długości. Jeśli sprawia to dyskomfort, warto skonsultować się z fizjoterapeutą.
Tymczasem zachęcamy do regularnego odwiedzania kanału Zapytaj Trenera (regularnie dodajemy nowe filmy):
