pytania

?

Witam mam takie pytanie czy stosując nitrobolon przed wysiłkiem siłowym pierwszą dawke i pozniej mam stosowac 2 dawke po treningu siłowym czy po 30 min aerobach ktore robie po kazdym silowym treningu dodam ze jestem w okresie masowym

Witam czy mogłby mi ktoś powiedzieć jak brać aakg treca ?

Czy dobrym pomysłem jest stosowanie monohydratu kreatyny razem z AAKG? Chciałbym zbudować masę mięśniową.

Siema mam pytanko czy aakg dobrze działa ,czy mozna stosowac z białkiem i czy mozna pic alkohol ?

Chciałbym się dowiedzieć, który suplement będzie korzystniejszy w moim przypadku.

Ważę 69kg przy 176cm wzrostu (wiek 23l.)
Dieta profesjonalna z 6 posiłków dziennie, ok. 2700 kalorii,
4-5 x w tygodniu ćwiczenia siłowe oraz cardio

Aktualnie jestem na etapie rzeźby brzucha, zszedłem z oponki, ale by uwydatnić dolne mięśnie brzucha muszę jeszcze troszkę spalić tkankę tłuszczową.

Jako że chcę mieć płaski i wyrzeźbiony brzuch, a przy tym nie tracić siły i tkanki mięśniowej, zażywam HI-TEC BCAA Powder w trakcie treningu oraz kreatynę przed i po. Ps. Cykl kreatyny kończy się na dniach.

Właśnie od dziś zacząłem stosować spalacz FA Lipo Burn.

Dzięki kreatynie widzę, że siła idzie mi na plus przy tym trybie ćwiczeń i diety, a brzuch zauważalnie spadł. Teraz gdy skończę cykl kreatynowy, to nadal chcę mieć podobny efekt bez braku napierania objętości brzucha.

Stąd też moje pytanie: Czy w moim przypadku lepiej zacząć stosować DAA czy AAKG, czy jeszcze coś innego.

Witam

Jakie zastosowanie i efekty daje AAKG ?! Słyszałem trochę o AAKG że dobrze zamienia tkankę tłuszczową w mięśnie w nie długim czasie ?!

Pozdrawiam :)

Witam
Mam 17 lat 182cm wzrostu 72kg wagi i BF 17% trenuje od pażdziernika 2014 . Obecnie używam RX GOLD AAKG, BCAA ActivLaba oraz Vita-Min Multiple Sport Olimpu. Czy powinienem coś zmienić w mojej suplementacji? Coś dodać z czegoś zrezygnować?

Witam, stosuje ktoś aakg RealPharm w proszku? Interesuje mnie działanie, czy warto polecić ten produkt.

Witam
Chciałbym zacząć stosować monohydrat kreatyny. Michał Karmowski mówił aby sosować go tylko w dni treningowe. Jest to moja pierwsza suplementacja kreatyną więc czy zrobić fazę ładowania aby zwiększyć ilośc kreatyny a potem przejść na suplementację tylko w dni treningowe? Jeśli tak to jakby to mogło wszystko wyglądać? Myśle o dodaniu AAKG a potem zastąpić to BCAA. Nie wchodzi w grę stosowanie BCAA razem z AAKG, gdyż mam ograniczenia finansowe. Czy AAKG też stosować tylko w dni treningowe? Proszę o sensowaną odpowiedź. Pozdrawiam :)

Witam.
Krótko i na temat czy warto łączyć monohydrat kreatyny z AAKG w jednym cyklu? I czy długotrwałe stosowanie takiego zestawu niesie ze sobą jakieś konsekwencje zdrowotne? Pozdrawiam.

WITAM MAM 43 LATA I MAM SKACZACE CISNIENIE I TO DOSYC SPORE CZASAMI MAM 145/87 INNYM RAZEM 170/90 WIEM ZE DOLNE JEST W MIARE DOBRE PRZECZYTALEM GDZIES ZE ARGININA AAKG WSPOMAGA OBNIZYC CISNIENIE CZY TO PRAWDA?