pytania

Mam 16 lat, waże 91 kg ok 178 cm wzrostu ; staje się to denerwujace. Postanowiłem zacząć uczęszczać na siłownie, ale żeby przyśpieszyć ten proces chcial bym kupić jakieś suplementy. Jakie spalacze polecacie, czego unikać. Miałem na myśli http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Thermo_Speed_Extreme_Mega_Caps-opis25980.html .
Nie wiem jakie macie zdanie na temat tego produktu, a i musze unikać ćwiczeń na nogi ponieważ miałem robione operacje ACL trzy miesiące temu.

chcem kupić spalacz. Przygotowuję się do zawodów w maju. Chciałbym kupić skuteczny spalacz tłuszczu ale również bezpieczny oparty na naturalnych śkładnikach . Co polecacie?

Dyżurny Ekspert Na pytanie odpowiedział trener Dyżurny Ekspert

Hej! Chciałbym poznać Wasze zdanie na temat fat burnerów, czyli spalaczy tłuszczu!
Czy da się bez nich dojść do niskiego poziomu BF'a? Czy jednak już pod koniec redukcji warto sięgnąć po jakiś? Jak warto, to dlaczego i jaki? Czy można od razu sięgnąć po mocny spalacz czy lepiej słabszy?
Pzdr.

Witam. Od 4 miesięcy biegam regularnie 3 razy w tygodniu, do tego trzymam się diety, pije dużo wody, ćwiczenia na brzuch i staram się o to by pozbyć się tłuszczu z organizmu. Powoli widać zmiany ale myślę że to dalej za mało, a chciałbym zacząć stosować spalacz tłuszczu i kieruje do was pytania: jaki produkt jest godny do zakupu, czy to jest bezpieczne i ile tabletek trzeba połykać?

Rafał Doroszuk Na pytanie odpowiedział trener Rafał Doroszuk

Więc tak czy przy stosowaniu spalacza tłuszczu i L-karnityny należy spożywać więcej płynów?

Witam

Mam pytanie odnośnie sensu stosowania spalaczy tłuszczu tylko i wyłącznie przed treningiem na siłowni / interwałami biegowymi. Na wszelkich tego typu produktach jest zalecana suplementacja w określonych porach codziennie. Czy te środki opierają się na dłuższym czasie stosowano czy też biorąc porcję przed samym wysiłkiem również w pełni wykorzystam jego możliwości? Jestem teraz na redukcji dieta oczywiście dopięta na ostatni guzik...

Witam zakupiłam spalcz tłuszczu cutting edge i chciałabym połączyć z innym suplementem by rezultat był lepszy chodzi mi jak najszybsze pozbycie się tkanki tłuszczowej z brzucha i ud

Cześć! Zastanawia mnie wątek, który często można znaleźć w Internecie. Czy branie kreatyny i spalacza jednocześnie ma sens? Czy dodanie do tego białka może przynieść lepsze efekty? Dzięki z góry za odpowiedź!

Witam mam na imię Hubert mam 30 lat i waze 109 kg od miesiąca zaczęłem regularnie chodzic na silownie (zrzucilem 9 kg) do tego mam ciężką pracę fizyczna . Od paru dni stosuje bialko spalacz i witaminy, lecz nie mam pewności czy dobrze dobralem sobie suplementy. Proszę o pomoc

Dyżurny Ekspert Na pytanie odpowiedział trener Dyżurny Ekspert

Witam,
Jestem poczatkujacy na silowni. Mam pytanie. Czy mozna przyjmowac uczeszczajac na silownie spalacze, bialko i gainery? Czy jedno drugiemu nie szkodzi? Dziekuje za odpowiedz.

Irek Żak Na pytanie odpowiedział trener Irek Żak
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie