pytania
Sortuj pytania
Witam
Jak i ile razy dziennie stosować białko.
Witam, chcialabym zakupic bialko do diety zblizone skladem do Optimum Gold Whey standard czymoglby mi Pan jakies polecic?
Witam mam pytanie odnośnie białka sojoweg.
Od paru osób słyszałem ze zwiększa poziom estrogenów. Jak to jest?
Czy moge stosować to białko czy raczej sobie odpuścić?
Z góry dziękuje za odpowiedz i pozdrawiam.
Pytanie moje jest takie
Mam zamiar kupić białko i zastanawiał się nie kupić izolatu i koncentratu i po treningu brać izolat i wieczorem koncentrat czy lepiej kupić wyłącznie izolat bo ma wiecie bialek i brać go w dzień rano i po treningu ?
