pytania

Witam, mam pytanie co do przedtreningowej odzywki. Czy warto taka brac podczas reduckji?? Czy lepiej zrezygnowac z niej narazie i zrzucac kilogramy poprostu na samej diecie bez zbednych suplementow? Brałem jeden czas thermo speed ale zle sie po nim czułem wiec zrezygnowalen z jakichkolwiek spalaczy.


dziekuje za odpowiedz. pozdrawiam

Witam. Mój staż treningowy to prawie rok, z kilkoma przerwami. Od samego początku ćwiczę w celu zwiększenia masy, stosowałem w sumie 3 plany treningowe ale nie o to tu chodzi. Chciałbym by ktoś mi poradził, jaka przedtreningówka jet warta uwagi, nie jest za mocna, ale też nie za słaba. Wiem, że z czasem organizm się przyzwyczaja i trzeba zwiększać dawki a po odstawieniu możliwe jest uczucie totalnego braku chęci do treningów. Co o tym myśleć? Pozdro

Witam, zastanawiam się nad zakupem przedtreningówki, mam dylemat czy wziąć z węglowodanami (Napalm loaded with Vitargo) czy bez? (Napalm Pre-Contest ) Co one mi dadzą? Chodzi mi głównie o wytrzymałość i pompe na treningu

Ile gramów rozpuszczać gainera w wodzie a ile kreatyny w wodzie ? Polecam

Tak się zastanawiam czy ten suplement w większym stopniu nie siedzi w naszym mózgu ;d.

Co sądzicie o przedtreningówce petarda ?

Dzień Dobry !

Chcialbym sie zapytać czy spożywanie kreatyny podczas treningów silowych moze zaburzyć dzialanie hormonu wzrostu .. Lub jakoś skutkuje na hormon wzrostu ??

Jaką polecacie przedtreningówkę bcca oraz glutaminę ?

Witam
Mam przedtreningowke MP Assault i kreatyne BSN DNA (mono). Zastanawiam sie czy kretke brac razem z przedtreningowka czy osobno.

Witam. Mam pytanie chciałbym się dowiedzieć czy osoba przyjmując proszki na nadciśnienie może stosować spalacze tłuszczu i przedtreningowka. JESTEM NA REDUKCJI I CHCIAŁBYM DOŁĄCZYĆ TE SUPLEMENTY I NIE WIEM CZY MOGĘ.BARDZO BYM BYŁ WDZIĘCZNY O ODPOWIEDZ POZDRAWIAM

Witam. Nigdy wcześniej nie miałam do czynienia z przedtreningowkami. Ostatnio kolezanka zamówiła mnie na prowadzenie zdrowego trybu życia i miedzy innymi miała nam pomoc przedtreningowka. Jako, ze nie miałam chęci do niczego i nigdy wcześniej nie brałam tego typu rzeczy postanowiłam ja wypić i wypróbować (wiedziałam, ze stosuje sie ja przed ciężkimi treningami) po 10 minutach od wypicia zaczęło mnie wszystko swędzieć, mrowic i szczypać. Trzyma mnie to od godziny 6:00 do 21:30, troche sie zmniejszyło to uczucie ale nadal gdzieniegdzie czuć takie skaczące po ciele laskoczace kropki. Nie mam pojecia co mak zrobic. Przedtreningowka kumite, wyspalam całe opakowanie 20g. Prosze o szybka w miare możliwości odpowiedz.

Witam
Chodzę od 3 miesięcy na siłownię i mam taki dylemat jaką przedtreningówkę wybrać
jest ich dużo i nie mogę się na nic zdecydować tak aby była dobra aby zaliczyć zaj**isty trening
po s.a.w'ie nic kompletnie nie czułem i więcej już nic nie brałem
wolę się poradzić :)
ważę 76kg i wzrost 174 +/-