pytania

Witam,

Mam taką zagwostkę, którą próbuję poukładać. Po treningu siłowym wydziela się anaboliczny testosteron i hormon wzrostu, gdy od razu dostarczymy węglowodany by uzupełnić glikogen mięśniowy, nastąpi wyrzut anabolicznej insuliny, która jednak stłumi działanie testosteronu i hormonu wzrostu. Na co bardziej postawić waszym zdaniem? Czyli, po treningu od razu uzupełnić jednak te węgle jedząc owoc np. kawałki ananasa i po 60 min zjeść pełnowartościowy posiłek czy, jednak od razu po treningu wypić hydrolizat białka, a dopiero jakieś 20 min potem zapodać owoc i po powrocie do domu pełnowartościowy posiłek? BCAA oczywiście stosując w obu przypadkach.

Witam,czy warto brać zma podczas stosowania kreatyny, czy lepiej kupić tauryne albo dextroze?

Witam, czy kobieta może brać booster testosteronu? Czy ma on jakieś skutki uboczne? Jeśli chodzi o jakieś efekty niepożądane u kobiet, a pożądane u mężczyzn, to nie byłoby z tym problemu (np. przed lub podczas kuracji zmiany płci). Chodzi mi o typowo zdrowotne konsekwencje. Pozdrawiam i dziękuje,

Witam, powoli nasila mi sie problem, nie wiem dokladnie czym to jest spowodowane, ale raczej zma, gdy jestem przy koncu treningu i wyciskam ostatnie ciezkie serie, to mam uczucie wysokiego podniecenia w kroku :) i nie jestem w stanie dokonczyc wyciskania, czym to jest spowodowane, zma biore dosc dlugo moze nawet pol roku, od wczoraj odstawilem, od niedawna czuje naprawde wysokie libido, co mi przeszkadza.

Hej,
Co mysliscie i ZMA? Sporo czytalem,wielu ludzi poleca,mowia ze lepiej sypiaja i odczuwaja ogolne polepszenie stosujac ten suplement. Jaki Wy macie do niego stosunek?
Pozdrawiam

Witam. Czy można stosować Tribulon i ZMA wraz z kreatyną?

Witam

Czy warto stosowac suplementacje uwalniajaca hormon wzrostu skladajaca sie z L-Ornityna, L-Tyrozyna, L-Tryptofan ? Jezeli tak to jaka mozna z tego uzyskac korzysc i jak to zrobic w sposob najbardziej optymalny?

http://www.sfd.pl/Zwiększenie_produkcji_Hormonu_Wzrostu-t55132.html

Pozdr
Romek

Witam moje wyniki kortyzolu to 7 w skali od 5 do 30 czy blokowanie kortyzolu daelj to dobry pomysł? Celem ubicia sylwetki. Czy blokery kortyzolu mogą spowodować że zejde do poziomu 5 dolnej granicy czy poniżej 5?



Witam ;) takie pytanko... czy stosowanie boosterow testosteronu w wieku 23 lat dziala PODOBNIE jak stosowanie syntetycznuch hormonow ? Podobnie chodzi mi glownie o to czy booster testosteronu jest w stanie podnieac poziom testosteronu powyzej pewnych granic normy co wplywa na ulatwienie i przyspieszenie przybierania masy miesniowej czy raczej nadmiar takiego boostera bedzie poprostu wydalany z organozmu ?

Witam, jak można poprawić wrażliwość na insuline ? Sa na to jakies suplementy ? Albo jakies naturalne sposoby ?

Dyżurny Ekspert Na pytanie odpowiedział trener Dyżurny Ekspert

1. Czy booster testosteronu dla osoby redukującej wagę jest dobrym pomysłem na poprawę popędu seksualnego oraz samopoczucia?
Inna suplementacja to witaminy, kreatyna,bcca, resveratrol.
2. Dodatkowo,czy jeśli osoba przyjmująca booster, miałaby bardzo wysoki testosteron(np. młoda osoba w wieku 18-21 lat), czy w takim wypadku byłoby zagrożenie ginekomastią?

Dyżurny Ekspert Na pytanie odpowiedział trener Dyżurny Ekspert
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie