pytania

Moje pytanie jest takie czy booster testosteronu brać lepiej przed snem czy z rana

Witam, czy w wieku 19 lat wypada mi stosować Tribulon? Czy to nie za wcześnie? Jeśli nie, to mógłbym innego stosować?

Witam,

Mam taką zagwostkę, którą próbuję poukładać. Po treningu siłowym wydziela się anaboliczny testosteron i hormon wzrostu, gdy od razu dostarczymy węglowodany by uzupełnić glikogen mięśniowy, nastąpi wyrzut anabolicznej insuliny, która jednak stłumi działanie testosteronu i hormonu wzrostu. Na co bardziej postawić waszym zdaniem? Czyli, po treningu od razu uzupełnić jednak te węgle jedząc owoc np. kawałki ananasa i po 60 min zjeść pełnowartościowy posiłek czy, jednak od razu po treningu wypić hydrolizat białka, a dopiero jakieś 20 min potem zapodać owoc i po powrocie do domu pełnowartościowy posiłek? BCAA oczywiście stosując w obu przypadkach.

tribulon black od jakiego wieku jest zalecane bezpiczene stosowanie ? tak mniej wiecej czy przy wieku 24 lata sa przeciwskazania ? tribulon black czy tribulon ?

Witam
Ćwiczę na siłowni już prawie rok, trzymam dietę i aktualnie jestem na cyklu kreatynowym(CM3).
Chciałbym wiedzieć, czy w moim wieku (18 lat) mogę przyjmować TREC GABA 750?
Pytanie rodzi się dlatego, bo ten suplement stymuluje wytwarzanie hormonu wzrostu i myślę nad tym czy mi to nie zaszkodzi w tym wieku.

Witam czy stosowanie gaba bedzie korzystne przed trenigiem czy tylko mozna to dawkowac przed snem badz rano bo wyczytalem ze tez jest taka mozliwosc ?

Czytałem różne opinie o ashwagandzie, jakie ona ma najważniejsze właściwości. Pytam bo ostatnio jestem ciągle zmęczony, czasem nie chce mi się iść nawet na trening i może ona mi pomoże?

Cześć,
Czy stosował ktoś GABA 750 naprawdę działa i poprawia jakoś snu ?

Witam serdecznie
Swoją przygodę z siłownią rozpocząłem zaledwie 3 miesiące temu i moim celem jest zwiekszenie masy mięśniowej. Mam 28 lat. Niestety od około 2-3 tygodni obserwuję u siebie niepokojące objawy - stałem sie senny, brakuje mi energii, motywacji do ćwiczeń, ba w ostatnim czasie wydaje mi się, że nieznacznie, ale jednak, spadło moje libido. Wszytsko wskazuje na to, że mam "dopiętą" dietę, spożywam dużo owoców i warzyw, suplementuje sie białkiem i bcaa, a także kompleksem witaminowym bodymax. Jaka może byc tego przyczyna? Może brakuje mi witamin lub minerałów? W ostatnim czasie gorzej sypiam - czy ZMA może mi pomóc? Czy ZMA nie przyniesie negatywnych skutków długoterminowych (np. trwalego obniżenia libido)? Nie jestem na to za młody? Może powinienem wymienić witaminy na inne? Może spróbować innych suplementów? Nie chciałbym wszytskego zwalać na stres, bo może jest to jakiś normalny problem "świeżaka", który czegoś nie wie, nie umie i tyle.
Pozdrawiam i z góry dziękuję :-)

Witam.
Czy można łączyć ze sobą w jednym cyklu suplementacyjnym boostery testosteronu i HGH?