pytania

Witam brałem już raz flexid'a profilaktycznie jakieś pół roku temu teraz będe zamawiał następną puszke , ale w przyszłości zamierzam brać jak najczęściej ,bo czasami po długim wybieganiu czuje staw skokowy. Jaką przerwę należy zrobić między jedną kuracją a drugą . z góry dzięki i pozdrawiam :)

To sie doigrałem ma angine i mam kilka pytań,wsumie odstawiłem suple ale mam pytanie odnośnie witamin mam Olimp - Vita-Min Multiple i kiedyś lekarz mi gadał że jak sie jest chorym to lepiej odstawić witaminy syntetyczne że w czasie choroby lepiej czerpać witaminy np z owoców? nie biorę nawet BCAA.Kurde najgorsze jest to że nie dawno zadawałem pytanie odnośnie masy i co juz tam było widać tak teraz pewnie jutro dostane antybiotyk i wszystko będzie od zera ale trudno ważniejsze abym się wyleczył! Nasuwa mi się pytanie czy po chorobie/antybiotyku jak juz będę zdrowy to czy dać sobie z masa spokój i zrobić redukcje?.bo nie mam apetytu to wiadomo schudnę.

Cześć mam lat 15 wzrost 176 cm waga 68 KG. Zastanawiam się nad braniem HMB i nie wiem czy to dobry pomysł. Boje się ze może mi zaszkodzić ze względu na wiek. Z góry dziękuje

Witam . Jestem Mateusz , waże 73kg i mam 185 cm wzrostu. Ćwiczę już rok , chciałbym zacząć brać jakieś odżywki i chciałbym się dowiedzieć jak ułożyć dobrą diete. Koledzy doradzają mi białko w proszku , gainera i jakąś kreatynkę , lecz chciałbym się spytać bardziej doświadczonego człowieka na ten temat :) I jeszcze zostaje temat diety , ile posiłków dziennie i co jeść? Jeszcze w jakich godzinach spożywać odżywki :)

Witam
Mam pytanie.
Od kilku dni stosuję białko kazeina 30g porcja(24g białka kazeiny) 1 raz dziennie na noc, 1 godzinę po spozyciu czuję się jakos dziwnie, nie boli mnie nic i też mnie nie mdli ale jest jakos inaczej w układzie pokarmowy, stosuję również 2 godziny wczesniej od kazeiny po tereningu serwatkę i nie czuje wcale rużnicy że coś spozyłem. Więc kieruję pytani do Experta na temat kazeiny czy KAZEINA SZKODZI NA NASZE ZDROWIE? biorąc pod uwage stosowanie w ilości jw.?
pozdrawiam. Paweł

Witam. Właśnie skończyłem puszkę aminokwasów BCAA Extra firmy Activlab. Koleś w sklepie mi je polecił, lecz niestety nie wiedziałem wtedy, że jego sklep z odżywkami ma podpisaną umowę z Activlabem. Sam osobiście również nie jestem zadowolony z tego produktu. Jakie aminokwasy i jakiej firmy najbardziej polecacie przy treningu na masę? I od razu pytanie, czy stosować je przed i po treningu, czy w trakcie ?

Boster tesosteronu ma być brany przed snem...na sen biorę również białko na mleku. Czy przyjmowanie obydwu preparatów razem nie przeszkadza?

Jaka jest różnica pomiędzy aminokwasami eaa a bcaa. Czy jest sens łączenia tych suplementów ? Czy można aminokwasy zastąpić innym suplementem? Z góry dzieki

Witam Panie Michale ,
mam pytanie odnośnie boostera testosteronu .Co Pan myśli o tego typu suplementach typu Tribulon Black ,czy są one warte zakupu i czy naprawdę działają ? Czy Pan zażywa booster testosteronu ?Pozdrawiam i z góry dziękuję

Był na redukcji ze względu na duże zatłuszczenie ciała, ok. 25-30%. Uważał, że miał niski poziom testosteronu bo libidu u niego prawie nie istniało, prowadził tryb domatora. Nie uprawiał, żadnego sportu. I co najważniejsze posiadał tylko małe meszki zamiast zarostu. Po zażyciu Trec Tribulon Black 120tab. Uważał, że jego poziom testosteronu znacznie wzrósł. Wzrosło libido, pojawił się normalny zarost ( w porównaniu z poprzednim to totalny busz), miał więcej energii. Chciałbym się dowiedzieć czy to w ogóle możliwe bo mi się osobiście nie chce wierzyć, że ziółka tak potrafią podnieść poziom "Teścia". No ale z drugiej strony jak miał (tak uważał) niski poziom testosteronu to może jednak Tribulon pobudził organizm do zwiększenia produkcji tego chormonu. Co wy o tym sądzicie ?

Witam ,mam pytanie dotyczące kretyny czy jest to prawda ze działa ona jak antykatabolik , i jeżeli jest to prawda to jak ją stosować ( posiadam kreatynę CM3) . Dziękuję pozdrawiam