pytania

25 listopada 2013 13:31

Cześc Michale, mam pytanie, mianowicie w jednym ze swoim ostatnich materiałów video powiedziałeś że...

kopnięcie midlekick z lewej nogi, na wątrobę BEZ PRZESKOKU nie ma siły :)

Chciałbym obalić doszczętnie twoją teorię... proponuję żebyś pooglądał walki Marka Piotrowskiego, Roba kamana, Rufusa, to legendy walk K1 zawodnicy którzy budowali ten system walk, ich kopnięcia bezposrednio z miejsca, biodra, powodwały łamanie żeber u przeciwników... w dalszym ciągu jest jeszcze dużo sekcji gdzie uczą kopać w ten sposób, gdyż kopanie po przekroku jest czytelne. Co otym sądzisz??

29 listopada 2013 05:01

Witam
nie czuje dystansu podczas sparingow....ciosy ida w powietrze.....jakieś rady? jak to poprawić? itp co do dystansu,skracania,itp pozdrawiam

31 stycznia 2014 16:26

Co zrobić żeby szybciej kopać ?

21 lipca 2014 14:47

Mam zapytanie gdyż ważę 95 kg i mam 182 cm wzrostu. Jako iż muszę teraz wybrać profil studiów, wybrałem Wyższą Szkołę Policyjną. I chciałbym się dowiedzieć jakie ćwiczenia były by dobre na polepszenie swojej zwinności, szybkości, gibkości ciała. Pozdrawiam :)

17 listopada 2014 19:51

mam pytanie
Czy mając duże pojęcie o boksie,można trenować samemu i osiągnąć jakiś sukces?

7 grudnia 2014 17:19

Jak ułożyć sobie taki plan na kondycje i na siłe pod sztuki walki ? Ile razy ćwiczyć w tyg ? Ile serii ile ćwiczen jakie przery

9 grudnia 2014 21:10

Jak można wytrenować taką dynamikę uderzeń i kopnięć ????

6 lutego 2015 20:37

Siemanko, mam pytanie, otóż przy kopnięciach okrężnych (roundhouse) na tarcze jest wszystko ok, wkręcam biodro wszystko ładnie pięknie, natomiast gdy robimy technike w powietrze przy kopnięciach okrężnych nie mg wkręcić biodra, zaraz oganiczają mnie kolana, tracę równowagę. Co byście polecili aby to zmienić?
POZDRO!

19 marca 2015 16:28

siemanko! mam taki problem, otóź przy kopnięciach okreżnych w nodze która kopie kolano ucieka mi do dołu...
Czy miał ktoś kiedyś taki problem?
pozdro!

22 lutego 2016 23:17

Witam! Jakie ćwiczenia polecacie do wykonania w domu aby poprawić technikę mma? Mam worek rękawice skakanke piłkę refleksową Gruszke i sztangę. Z góry dziękuję :)

Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie