pytania

siemanko! mam taki problem, otóź przy kopnięciach okreżnych w nodze która kopie kolano ucieka mi do dołu...
Czy miał ktoś kiedyś taki problem?
pozdro!

Tak jak w tytule jaki pierszy ruch powinienem wykonać gdy ktoś chce sie bić i jesteśmy już ustawieni do walki powinienem zaczonć kopać uderzać renkom czy czekać arz on wyprowadzi cios i spróbować złapać mu renke noge i jak zdobyć nad nim przewage czyli gdzie uderzać lub jakieś chwyty które sie przdadziom z góry dziękuje za odpowiedz pozdrawiam

lepszy pojedynczy czy podwójny ? i dlaczego

Ważę 79 kg i mam 186cm wzrostu praktycznie same mięśnie, niski poziom tkanki tłuszczowej

Pytanie z ciekawości. Czy zawodowy bokser ważący np 75kg ma szanse w starciu z mięśniakiem ważącym 90-100kg załóżmy że ten mięśniak trenuje pare lat na siłowni ale nigdy nie trenował sztuk walki.

Witam,mam zamiar z kalisteniki przerzucić się na sztuki walki lecz mam bardzo małe pięśći. Czy będzie to miało jakiś negatywny wpływ w walkach ?
Pozdrawiam.

Witam ,otóż jestem mańkutem i jak walczę to jak przeciwnik bije sierpy ,haki na dół to lewy jak wejdzie to wątroba ,a jak prawy to splot słoneczny.Ja z kolei lewym to w wątrobę nie trafię ,prawym to słabo na żebra ,middlem lewym też nie wejdzie tak czysto .Czy mam rację ,że to powszechna wada mańkutów stojących w swojej pozycji.Czy jest sposób ,aby przy trafieniu tak nie bolało,bo jeden solidny strzał i ciężko?

Jakie ćwiczenia wykonywać na worku bokserskim aby zwiekszyc silę technikę i szybkość ? Dodam tylko że aktualnie trenuje mma

Witam! Jakie ćwiczenia polecacie do wykonania w domu aby poprawić technikę mma? Mam worek rękawice skakanke piłkę refleksową Gruszke i sztangę. Z góry dziękuję :)

jak się nie bać ciosu przeciwnika o ile to możliwe

Dzień Dobry
Nazywam się Radosław Żebrowski, mam 16 lat, bardzo lubię sztuki walki ponieważ jestem fanem sztuk walki. Chciałbym zapytać jak obronić się przed nożem?

Dziękuję i Pozdrawiam
Radosław Żebrowski

Witam czy w wieku 19 lat można jeszcze zacząć karierę bokserską? nie wiem czy to nie za późno.. ponieważ chciałbym zajść tam daleko myśląc nawet o zawodowstwu