Krzysiek zxc
ranking
255
pytania
4
komentarze
2
odpowiedzi
2
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 26 stycznia 2015 23:11
Rób sobie trening cardio przed śniadaniem zaczynają od 30 min 3x w tygodniu zwiększając do 7x w tygodniu i do godziny, kup sobie aminokwasy a wegle zamienił bym na białko
dodał odpowiedź 25 stycznia 2015 23:54
Białko średniej jakości, dołóż sobie to 10zł i kup ostrovit wpc80 ja mam i jest bardzo dobre
