Zadaj pytanie

Mateusz M

Mateusz M
ranking
153
pytania
1
komentarze
6
odpowiedzi
59
odznaki Ekspert brązowy

Treści:

dodał odpowiedź 14 listopada 2013 23:20

Tak jak reszta, ale dla pewności ten sok z GumiJagód to S.A.W.

dodał odpowiedź 14 listopada 2013 23:19

Tak jak reszta, ale dla pewności ten sok z GumiJagód to S.A.W.

dodał odpowiedź 13 listopada 2013 21:59

Moim zdaniem to zależy od Ciebie, pisałeś, że masz zbędną tkankę tłuszczową, więc jeżeli chcesz robić masę, to nie zalewaj się tylko rób masę jakościową, jeżeli chcesz redukcję, to lekki deficyt kaloryczny i ćwiczenia, albo dieta na utrzymanie, wybór należy do Ciebie, oczywiście to tylko moja opinia, pozdrawiam :D

dodał odpowiedź 11 listopada 2013 18:37

Witam, jeżeli chciałeś zadać pytanie, to zapomniałeś o nim, pozdrawiam :D

dodał odpowiedź 11 listopada 2013 12:56

Moim zdaniem żeby spalać tłuszcz nie możesz przekraczać zapotrzebowania kalorycznego więc dieta, byłaby przydatna w osiągnięciu Twojego celu, co do tego że chcesz spalić tłuszcz tylko z tych dwóch partii mięśniowych, to musisz wiedzieć, że tkanka tłuszczowa spala się raczej na całym ciele, oczywiście ćwiczenia klatki i brzucha mogą wizualnie poprawić obie te partie, pozdrawiam :D

dodał odpowiedź 11 listopada 2013 12:50

Jakbyś napisał co masz na swojej siłowni byłoby łatwiej Ci pomóc, pozdrawiam :D

Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie