Aleksandra Miara
ranking
212
pytania
16
komentarze
11
odpowiedzi
1
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 1 kwietnia 2015 09:28
Z tego co mi mowil to nie jest typowa masa
dodał odpowiedź 1 kwietnia 2015 09:25
Niestety nie mam. Ale policzyłam teraz szybko bez wliczania białka z ryzu i węgli z warzyw , B106 T25,3 W161
dodał odpowiedź 31 marca 2015 13:49
On mi rozpisał diete i trening wiec raczej liczył to tez
dodał odpowiedź 31 marca 2015 09:10
Tak... Tez sie zdziwiłam, nIe chce pisac publicznie co to za osoba, zna sie na rzeczy, prowadzi duzo osob ale i tak mam watpliwości co do tego Vitargo, na siłowni ćwicze regularnie pol roku
dodał odpowiedź 14 marca 2015 18:33
Jesli juz bede miała ułożony konkretnie plan, to co jaki czas go modyfikować ? Zwiększac ciężar i zmieniać cwiczenia ?
