Zadaj pytanie

Michał Michał

Michał Michał
ranking
197
pytania
10
komentarze
2
odpowiedzi
22
odznaki Atleta brązowy

Treści:

dodał odpowiedź 12 marca 2015 22:45

Osobiście uważam że białko i węgle powinno sie dostarczać z pożywienia a suplementować się czym czego sie nie do końca da dostarczyć np. beta-alanina

dodał odpowiedź 12 marca 2015 22:40

Jeden skuteczny sposób na oponkę to cierpliwość

dodał odpowiedź 12 marca 2015 22:25

Takie bieganie raczej nie powinno zaszkodzić gdy to nie trwa powyżej 30 minut a to jest tak jak dyby granica. Pozdrawiam

dodał odpowiedź 12 marca 2015 20:20

Dzięki to pewnie musi być z tym rozciąganiem bo u mnie z tym to tyle że jest. Jeszcze raz dzieki. Piona

Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie