Dawid Pazur
ranking
41
pytania
0
komentarze
29
odpowiedzi
287
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 8 maja 2015 19:36
Najlepiej liczyc na tej stronie. http://www.fitwit.pl/witadieta kalorie licz zawsze przed obróbką termiczną
dodał odpowiedź 8 maja 2015 19:33
Oczywiście że możesz jeść produkty tej formy ale zapewne lepszym rozwiązaniem będzie samemu przygotowywać posiłki. Przynajmniej wiemy co jemy.
dodał odpowiedź 8 maja 2015 19:31
myśłę że mozesz zastosować flex. działa on dobrze na stawy powinien ci pomóc.
dodał odpowiedź 8 maja 2015 19:16
myśłę że mozesz zastosować flex. działa on dobrze na stawy powinien ci pomóc.
dodał odpowiedź 8 maja 2015 19:15
z stażem 3 miesiecznym zamiast zajać sie dobrą dietą ty od razu poszedłeś w suplementację. źle z tym zrobiłeś. Teraz zajmij się głównie dietę i treningiem. Waga nie chce iść w górę to musisz dołożyć dodatkowe 200-400 kcal i się ruszy.
