Łukasz Styrczula
ranking
221
pytania
16
komentarze
0
odpowiedzi
2
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 5 czerwca 2015 17:33
Obliczylem to na nowo bo te kalkulatory sa jakies poczepane ze wzoru 60(kg)*24*1.5 i wyszlo 2160 kcl + 400 kcl 123,15 kcl białka 366,19 kcl węglowodanów 77,31 kcl tłuszczy A o tym co myślicie ?
dodał odpowiedź 2 czerwca 2015 22:59
z góry przepraszam za zły temat pytania "zrzucanie kilogramów". chodzi mi o podstawowe ćwiczenia. Pozdrawiam
