Zadaj pytanie

patryk kirszenstein

patryk kirszenstein
ranking
43
pytania
6
komentarze
74
odpowiedzi
243
odznaki Ekspert srebrny Komentator brązowy

Treści:

dodał odpowiedź 30 czerwca 2015 16:44

rozciąganie po treningu może ci trochę pomóc

dodał odpowiedź 28 czerwca 2015 16:04

tak brak snu bardzo negatywnie wpływa na rozwój to jest bardzo istotne powinieneś spać 6h

dodał odpowiedź 28 czerwca 2015 16:01

Beta od treca :)

dodał odpowiedź 28 czerwca 2015 16:00

około 30 minut :)

dodał odpowiedź 28 czerwca 2015 16:00

jeśli nie masz jego nadmiaru to nie

Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie