Michał Michał
Treści:
Moim zdaniem zbedny suplement, amino sa w jedzeniu jak i w wheyu, nie widze potrzeby stosowania tego marketingowego produktu
Osobiscie stwierdzilem ze BCAA dla mnie jest niepotrzebne, lecz jak jestem na cyklu mono, daje bcaa na trening, nie jestem przekonany w 100% ze bcaa dziala. Jak masz kasiore to stosuj po treningu, niektorzy polecaja takze dac przed.
Co do brania kreatyny na czczo, co miales na mysli. Przed, czy po sniadaniu na pusty zoladek?
Moim zdaniem pre bierzemy tylko wtedy, jesli mamy ciezki dzien, a przypada trening, nie ma sensu go brac cyklicznie od tego jest kreatyna, mozesz miec problemy z sercem po stymulantach po pewnym czasie, pozniej bedzie Ci ciezko sie przestawic i bedziesz chodzil zamulony. Stosujemy w razie potrzeb.,..
Spadki okrutne, sila zostala, kiedy to wroci, a juz tak fajnie spuchlo, no nic nie popelnie znow takiego bledu, szkoda ciezkiej pracy i diety, no coz ...
