Zadaj pytanie

Dams Kadoon

Dams Kadoon
ranking
240
pytania
9
komentarze
1
odpowiedzi
3

Treści:

dodał odpowiedź 14 marca 2016 11:52

nie spalisz tłuszczyku z brzucha jednoczenia budując mase mięśniową. Musisz wybrac albo ujemny albo dodatni bilans kaloryczny , powyżej zatłuszczenia 15 % bf , polecam raczej zrobić redukcje bo zalejesz sie jeszcze bardziej na masie.

dodał odpowiedź 14 marca 2016 11:49

nie ma ćwiczeń na "kaloryfer" , tylko dieta z ujemnym bilansem kalorycznym + aeroby ,interwały odsłonią Twoje mięśnie brzucha.

dodał odpowiedź 8 lutego 2016 19:30

błąd w opisie - łyżeczka 6.1 kcal

Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie